ピタパンサンド 　　ホットチキンのピリ辛はマヨネーズによく合います♪ 　　　ツナマヨもちょっとケチャップを入れると 　　　おいしですよ〜。黒こしょうたっぶり入れてね。 　　　　　　　 　　 材料（２〜３人分） （ホットチキン） 鶏ムネ肉　　　　　　　１つ トマト　　　　　　　　　１/２個 レタス　　　　　　　　　適量 コチュジャン　　　　　適量 ケチャップ　　　　　　大さじ１ 塩・こしょう　　　　　　少々 （ツナエッグ） ツナ　　　　　　　　　１００グラム パセリ　　　　　　　　大さじ２ マヨネーズ　　　　　大さじ３ ケチャップ　　　　　　大さじ１ 粗引き黒こしょう　　適量 ゆで卵　　　　　　　　１個 レタス　　　　　　　　　適量 　　　作り方 　　　（ホットチキン） 　　　 ムネ肉を４つにそぎ分けます。肉の両面にコチュジャンを塗ります。 　　　 �@をフライパンでケチャップと塩・こしょうで調味してから少し焦げ目がつくぐらいまで 　　　　　　焼き、レタス、マヨネーズ、トマトのスライスホットチキンの順にピタパンに入れていきます。 　　　（ツナエッグ） 　　　 ボウルにほぐしたツナ、みじん切りのパセリマヨネーズ、ケチャップ、粗引き黒こしょうを少々 　　　　　　入れてよく混ぜあわせます。 　　　 レタス、ゆで卵のスライス、ツナマヨの順にピタパンを入れたらできあがり！