武澤塾の瞑想呼吸法セミナーに参加してみて・・

今回、一日だけですが、始めてセミナーに参加させて頂きました。

思っていた以上に、武澤先生や塾生の皆さんがアットホームな感じで、

楽しい充実した一日を過ごす事ができました。

以前から、呼吸法はしていましたが、気を感じることがほとんどなかったので、

不安でしたが、セミナーに参加してからは両手にビリビリ感が出るようになり、

一回参加しただけでこんなに変わるのかと、もっと早く参加すれば良かったと後悔しています。

また、セミナーでの先生の話は、楽しい中にもヒントがたくさんありとても参考になりました。

以前は少しでも長くと無理をしていたところがあり、少し苦しい時もありましたが、

今回、武澤先生を実際に目の前で観たときに、とても気持ちよさそうにされていたので、

もっと自分のペースで「気持ちよく、気持ちよく」と心掛けながら呼吸法をすると、

今までにない位、気持ちの良い呼吸が出来る様になりました。

後半の対気では、前半の対気の時との感じ方の違いに自分でも驚き、

「すればするほど蓄積される」と言うのを実感することができました。

今回のセミナーをスタートとし、今まで以上に真剣に取り組んでいきたいと思います。

本当にありがとうございました。

大阪府・・kikiki

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