1日中、呼吸法に浸れるまさに呼吸法三昧といえる貴重な時間を過ごさせていただきました。

特に軟酥の行法では、先生の方向に足を向けて寝ていると全身がびりびりと強い気感に包まれ最高に気持ちの良い時間を経験できました。

加えて、先生の語られる経験談は、日ごろついつい忘れがちな呼吸の神髄がたっぷりで改めて日々の稽古の糧としたいと思います。

仕事やプライベートでもストレスのたまる日々の中、心と体をほんとうにリフレッシュできました。

ありがとうございました。

　　　　　　　　　広島市：T・U