心に栄養を

体に栄養って、誰でも当たり前みたいに思ってる。
だけど、本当に体だけが健康ならで健康といえるのだろうか。
心が病んでいたら、やっぱりそれは病気。
気を病んでいるわけだから。
しっかりと、心にも栄養分をとりましょう。