怒らないで

怒りは破壊的かつ否定的で、
エネルギーをたくさん消耗しますし、
自制心が欠如している事を
わざわざ人に教えているようなものですから、
あなたにとってなんの得もありません。
怒りをコントロールする方法を学びましょう。