吐き出す

自分の中に、マイナスのエネルギー（感情）を
ため込みすぎないようにしましょう。
ため込まれたマイナスエネルギーは、身体を蝕みます。
どこか、吐き出せる場所を持ちましょう。
ヒーリングスペースのような専用の場所、
話を聞いてくれる、相談できる友人たち、
そんなことも忘れて没頭できる何か趣味の世界。
どんな場所でもかまいません。
あなたが素直に感情を吐き出せる場所を持ちましょう。