そのままで そのままのあなたを認めてあげましょう。 強い自分、弱い自分、好きな部分や嫌いな部分。 いろんな自分があると思いますが、 それらは、すべてあなたの一部です。 ただ、そこにあることを認めるだけでいいのです。 それだけで、心が随分、軽くなります。
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