心の伝言板 癒しの言葉 心に響くメッセージ

区切る

時間を区切るのは、
気持ちを切り替える有効な方法です。
今日だけ、今週いっぱい、今月は・・
時間を区切って何かを「する」と決めましょう。
そして、自分が決めたことを精一杯やりましょう。

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