心の伝言板 癒しの言葉 心に響くメッセージ

正直

まずは自分に正直になりましょう。
今ある状況や、やっていることに対して、
「自分がどのように感じているか」に
フォーカスしましょう。
これが、自分自身の内なる声を聞くということです。

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