心の伝言板 癒しの言葉 心に響くメッセージ

自分の時間

自分だけの時間を持ちましょう。
自由に使える時間、とくに予定のない時間を、
1日のうちに必ず持つようにしたいものです。
これは「活力を生み出す重要な時間」です。

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