心の伝言板 癒しの言葉 心に響くメッセージ

瞑想

日常に瞑想の時間を取り入れましょう。
ただ静かに座り、目を閉じて呼吸し、
耳を澄ますだけの時間。
そのわずかな時間が、
きっと素晴らしい贈り物をもたらしてくれます。

━━━━━━ あなたとともに・・・ ━━━━━━━☆

とはいえ、どうすればいいのかわからない。。。

そんなときは、風佳にお越しください。
あなたのこと、あなたと一緒に考えます!


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