心の伝言板 癒しの言葉 心に響くメッセージ

深呼吸

意識的に、深呼吸をしましょう。
深呼吸をすることによって、
自分の心と体と精神に、
つまり、自分の人生に酸素が運ばれます。
深く整った呼吸で、
自分を活性化させましょう。

━━━━━━ あなたとともに・・・ ━━━━━━━☆

何とかしたい。とはいえ、どうすればいいのかわからない。。。

そんなときは、風佳にお越しください。
あなたのこと、あなたと一緒に考えます!


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