怖れを解放する

それが何なのか解らないから怖いのです。
怖れを感じ尽くしてみましょう。
体のどの部分でエネルギーが滞っているのかを感じ、
その部分に注意を向けてみましょう。
怖れの感情に抵抗する代わりに、
エネルギーを解放してあげましょう。