心の伝言板 癒しの言葉 心に響くメッセージ

リフレッシュ

心と体にリフレッシュする時間をあげましょう。
キャンドルを灯す、音楽を聴く、
お風呂に入る、何でもかまいません。
自分がリラックスできる方法を考え、
ゆったりと深呼吸しましょう。

━━━━━━ あなたとともに・・・ ━━━━━━━☆

何とかしたい。とはいえ、どうすればいいのかわからない。。。

そんなときは、風佳にお越しください。
あなたのこと、あなたと一緒に考えます!


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