「リラックス」 課題が終了した後は、 まずはその成就を楽しみましょう。 そして、緊張を解いて リラックスすることが大切です。 次の課題に取り組む前に、 リラックスし、 休息する時間を作りましょう。
━━━━━━ あなたとともに・・・ ━━━━━━━☆
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