心の伝言板 癒しの言葉 心に響くメッセージ

「休息」

何かをすることは大切ですが、
きちんと休息することはもっと大切です。

休息が足りなくなると、
身体の細胞が正常に機能しないだけでなく、
免疫システムが極限まで酷使されます。

睡眠は心身の安定と回復のために必要です。
十分な休息を取りましょう。

━━━━━━ あなたとともに・・・ ━━━━━━━☆

何とかしたい。とはいえ、どうすればいいのかわからない。。。

そんなときは、風佳にお越しください。
あなたのこと、あなたと一緒に考えます!


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