「天を仰ぐ」

目を閉じて、内側の感覚を使って、
今いる場所を少し離れて
天を仰ぎ見てください。

どんな空が広がっていますか？

それは今のあなたの内側の様子です。

どんな空でも大丈夫。
あなた自身を信頼してください。