「モヤモヤ」

自分自身が望んでいないことが
起きているとき、モヤモヤします。

周りにイライラするかもしれませんが、
このモヤモヤを解消できるのは自分だけです。

まずは自分の心をゆるめる。
自分の行動にフォーカスして、
自分ができることをトコトンする。

真摯に自分に向き合い行動する以外に、
モヤモヤを解消する方法はありません。