「感情」

感情は、普段は隠れている
素直な気持ちに気づかせてくれます。

嬉しい、楽しいなどの感情は
自分の喜びの源について教えてくれます。

嫌な感情も悪いものではなく、
自分な望まないものは何なのかを
教えてくれるサインです。

「望まないこと」がわかったら、
それをひっくり返して、
自分が「望んでいること」を見つめましょう。