「二極思考」 「良いか、悪いか」 「正しいか、正しくないか」の 二極思考で捉えると、 心の余裕がなくなり ストレスをためてしまいます。 世の中のすべてのものは 良い面と悪い面を合わせ持っています。 それらを統合して 全体として捉えてみましょう。 そろそろ、悪者を作って責めることから 卒業しても良いのではないですか?
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