「調和」

心配事や不安を抱えていると
本来の力は発揮されにくいものです。

頑張りすぎたり、我慢しすぎたり、
自分の気持ちを無視しがちになります。

いつものテンポを意識的に変えてみましょう。
身体の使い方を変えると別の側面に光があたり、
いつもと違うものが見えてきます。

心の調和は、喜びをもたらします。