「一歩」

何かを変えたいと思ったとき、
今までと違う一歩を踏み出す必要があります。
すると自分の中に抵抗感が出ます。

それを抑え込める動機があるなら、
ぜひ大きな一歩を踏み出しましょう。

その抵抗に負けてしまいそうなら、
小さな一歩を積み重ねましょう。

一歩の大きさは抵抗感と比例します。
無理なく変われる大きさで一歩を踏み出して！