「恐怖」

「恐怖」はあらゆるネガティブな
感情の根源に位置する感情です。

人は生まれた瞬間から「死の恐怖」を抱え、
常に「恐怖」と共に暮らす生き物ですから、

「恐怖」を感じるのは、
いわば健全な精神の状態と言えます。

「恐怖」を感じたら、
自分が何に対して怖がっているのか、
きちんと向き合い、見極めましょう。

「恐怖」を打ち消そうとするのではなく、
仲良く出来れば良いのです。