「本音」

本当の自分と対話するということは、
ただ自分の本音を知るということです。

丁寧に自分の内側からの声を聞き、
本音に従って、選択してみましょう。

好きなもの、やりたいことに意識を向け、
嫌いなものや避けたいことには
意識を向けない、ということです。

小さなことから丁寧に、
自分の気持ちを知ることを心がけてみよう。

選ぶものが変われば、世界が変わります。