「エネルギー」

心と体のエネルギーは
充実していますか？

自分自身のエネルギーの
充填方法を知っていますか？

何かに夢中になること、
楽しむこと、喜ぶこと、
そしてゆっくり休むこと、等々

どれも大切です。