「グラウンディング」

他人のエネルギーに
飲み込まれないためにも、

グラウンディングして
母なる地球とつながりましょう。

自然の中で時間を過ごしたり、
樹木に触らせてもらったり、
裸足で大地を歩くのもいいですね。

内なるエネルギーを
満たしてあげましょう。