「健やかさ」 自分自身の健やかさについて、 後回しにするのをやめ、 きちんと向き合う時間を取りましょう。 「健やかさ」とは、 「病気でない」ことではありません。 あなたは健やかな状態にあり、 活力にあふれ、安らいでいますか? 向き合っている問題が、 精神的なもの、感情的なもの、 肉体的なものに関わらず、 健やかさを保つことが大切です。
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