「リラックス」

身体を休めてリラックスしましょう。

あなたのエネルギーを
再生させる時間をとりましょう。

うーんと伸びをして地面に横たわり、
流れる雲を眺めてみましょう。

自分にとって気持ちの良い場所でくつろいで、
体と心をゆるめてあげましょう。