「満喫」

一瞬一瞬を大切に生きよう。

ときには生活のペースを落とし、
すべての感覚で感じてみよう。

周囲にあるものの
形や色、手触りを楽しみ、
食べ物をゆっくり味わい、
香りを深く吸い込んでみよう。

五感をフルに活用し、
目の前の時間を楽しむ
心のゆとりを持とう。