「悲しみ」

「悲しい」という字は
「心ここに非ず（あらず）」と書きます。

悲しいことがあったとき、心の防御本能で、
その心にヨロイをつけて
別のどこかに隔離してしまいます。

心が別の場所にあるので、
何もやる気が起こらない状態になります。

悲しいときには思い切り泣きましょう。
それは大いなる癒しにつながります。

悲しみという感情を味わい尽くしたとき、
悲しみは自然と消えていきます。