「創造」

目を閉じて呼吸に意識を向け、
「生きている創造物」である
自分自身の心に浸ってみましょう。

呼吸が規則正しく、
いつもよりいくぶん深くなったら、

心の内部にある
「あなたを創造的行為に駆り立てるもの」を
観察してみましょう。

あなたに気づきを促そうとしている
イメージや、音や感情に注意を払いましょう。

あなたは何を創造し、
表現したいと思っていますか？