「本能」

野性的、本能的な感覚を取り戻しましょう。

文化的な教えの中で、それらは脅威であり
コントロールする対象となっています。

「危害を与えない」以外の
なじんでいる社会規範という拘束を手放し、
第六感のメッセージに注意を向けてみましょう。

数回深呼吸をして、
体感が語りかけてくるものに
注意を向けてみましょう。

心がその情報の受け手になり、
体と頭がよりいっっそう緊密に
働くようになります。