心の伝言板 癒しの言葉 心に響くメッセージ

「客観視」

大きな自分から、自分を見ているのを
想像してみましょう。

客観的に、少し離れて自分を見るとき、
自分の思考だけではなく、感情も
自分で選択できることに気づきます。

少しでも自分にとって心地よい感情を
選択できることは、素晴らしいことです。

穏やかな心が、穏やかな世界を創り、
明るい心が、明るい世界を創ります。

━━━━━━ あなたとともに・・・ ━━━━━━━☆

何とかしたい。とはいえ、どうすればいいのかわからない。。。

そんなときは、風佳にお越しください。
あなたのこと、あなたと一緒に考えます!


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