「嫌」

嫌な気持ちを感じるとき。

それは自分が望まないことを
教えてくれるサインです。

「これが嫌なら、何を望んでいるの？」
と、自分に問いかけてみましょう。

望んでいることがわかったら、
そちらに意識づけすればいいだけです。

嫌という感情も自分を知る手がかりです。
大切に扱ってあげましょう。