心の伝言板 癒しの言葉 心に響くメッセージ

「目」

目は“心の窓”とも言われます。

目の状態に注意を払ってみましょう。
疲れて重い感じはありませんか?
軽くリラックスしていますか?

藍色の光があなたの目に浸透し、
視界の濁った部分を消していくのを
イメージしてみましょう。

両手で優しく両目を覆い、
数分間そのままの状態で、
目を完全にリラックスさせましょう。

━━━━━━ あなたとともに・・・ ━━━━━━━☆

何とかしたい。とはいえ、どうすればいいのかわからない。。。

そんなときは、風佳にお越しください。
あなたのこと、あなたと一緒に考えます!


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