「静けさ」

心の静けさを得よう。

マインドや感情の混乱に
巻き込まれないように、

ストレスと緊張と心配を手放して
心の調和と静けさを取り戻そう。

物事は一つずつ丁寧に、
毎瞬を充分に味わっていこう。