「今ここ」

テクノロジーや通信機器の発達により、
私たちは常に意識が半分、
どこかに行ってしまっています。

意識的に、今ここ、に
向き合う時間を持ちましょう。

世界は鏡です。
外の世界は、内なる世界の反映です。

五感を意識し、今ここ、を感じましょう。
体に感謝し、世界に感謝しましょう。