「焦り」 焦ったときは深呼吸! 視点が定まらないと どうしよう、どうしようと 焦りの気持ちが出てきます。 大きくゆっくり深呼吸して 「今ここ」に集中! 心を落ち着かせてあげると 何をすればよいかわかります。
━━━━━━ あなたとともに・・・ ━━━━━━━☆
何とかしたい。とはいえ、どうすればいいのかわからない。。。 そんなときは、風佳にお越しください。 あなたのこと、あなたと一緒に考えます!
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