「慈しむ」

自分の感情や肉体を
慈しみ、受け入れ、

感謝といたわりの気持ちを
向けましょう。

自分のために一番
働いてくれているのは、
他でもない自分自身です。

そのままの自分を愛し、
慈しむ時間を持ちましょう。