「調整」

ときには静かな時間を作り、
自分の心身の声を聴き、調整しましょう。

五感をフル稼働して感じてみましょう。

あなたの体は何を訴えていますか？
痛みを訴えている所はありますか？
違和感を感じる所はありませんか？

あなたの心は何を伝えたがっていますか？
何に気づいて欲しいと思っているでしょう。

しっかりと調整したら、復活の時間です。
再生しましょう！