「手放す」

被害者意識を手放しましょう。
自己破壊的な痛みを手放し、
その経験から学びましょう。

私たちの外の現状を創り出すのは
自分の内側にあるものです。

自分の認識、判断、思考、感情など、
何か歪んでいるものがあるなら、
それを手放し整えましょう。