1日5分「身長伸ばしダイエット」
骨格のゆがみを直せばぐんぐんやせる!かみあわせがよくなりあごのラインが引き締まり美顔に!椅子だけ!食事制限なし! |
聴くだけでやせるCDブック
1日1回CD聴くだけ。理想のプロポーション思うまま!イメージナビゲーター、ジョイ石井の革新的ダイエットメソッド。 |
キックボクシングフィットネスで負けないカラダになる
自宅で楽しくダイエット
リバウンドしないカラダになる、ストレスを発散できる。今話題のファイティング系フィットネスが自宅でできる1冊。見ながら覚えるDVDビデオ付き。
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やせる!腰回しダイエット
骨盤のゆがみを正して女性らしい愛されボディをつくるエクササイズ。著者は47歳でウエスト56cmのくびれボディの持ち主。1日5分行うだけで、あなたもくびれ美人になれる!
ゆっくりと気持ちよく腰を回せば、ハッピーなことが舞い込む! |
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