吠えサロン0112

にんにく [2001/12/6(Thu)]
「にんにく醤油漬」なるものを買ってみた。
美味い。これでスタミナばっちりつくだろう。

昔から、にんにく食べ過ぎると良くない、というので、
どう良くないのかちょっと調べてみた。

・胃が荒れる
・腸内の善玉菌も死滅してしまう

ありゃりゃ。食べ過ぎちゃったよ、どうしてくれる。

ちなみに毎日食べる場合、生にんにくであれば1日ひとかけら、
加工にんにく(焼いたものなど)であれば3かけら程度を
食前などに食べるといいそうな。

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