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加圧トレーニング!!
名前:あかね
昨日加圧トレーニングをしてもらいました。私はダイエット目的で行き始めました。今回は2回目だったんですがやっぱりきつかったです(>_<)
2日前に久々に運動していてかなり筋肉痛になっていたんですが、加圧トレーニングした後になんと筋肉痛の痛みがかなり軽くなりました。反対にもっと筋肉痛になるのでは・・・と思っていたのですごくビックリしました!!
トレーニング中も、楽しくお話しながらさせてもらいました。
ありがとうございます☆
また次回もお願いします!!
→返事を投稿
2006年10月25日21時31分(水) | 所属:22 | 番号:22 | 削除
返事:Re:加圧トレーニング!!   名前:奈良王寺カイロプラクティック(整体・気功)  メール  URL
>あかね様

書き込みありがとうございます。

昨日の加圧トレーニングお疲れ様でした。

筋肉痛、軽くなって良かったですね!

ダイエット効果もしっかりと出てくると思いますので

頑張って続けて頂ければと思います。

加圧は、かなりしんどいトレーニングですが、

できるだけ楽しくトレーニングできるように

サポートさせて頂きますので、頑張っていきましょう!
2006年10月26日00時47分(木) | 所属:22 | 番号:23 |


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