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| 材料 | 簡単！ニラタマ |
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| ニラ たまご めんつゆ かつおぶし |
…1束 …3個 …大さじ1と1／2 …適量 |
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| 作り方 | ||
| ①ニラを水で洗って、5ｃｍ幅に切る。 ②フライパンに油をひいて、ニラを炒める。 ③ニラが少ししんなりしたくらいになったら、たまごを溶いたものを入れて、手早く炒める。 ④かつおぶしを入れて、めんつゆで味をつける。 ※ニラがしんなりしたのが好みではない方は、あまり炒め過ぎないように。 |
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| その他 | ||
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