★なめたけの炊きこみご飯

やっぱ、なめたけのビンづめでしょ。ご飯３合になめたけの中ビン半分くらい、お酒をのの字（ちょっと大き目）お醤油のの字（ちょっと小さ目）で水はご飯３合分でＯＫ！そのまま炊飯器で炊けば美味しいなめたけご飯さ！なめたけの量は好き勝手にどうぞ！（姐ごさん・9/6）

なめたけご飯にはシーチキンも良く合います。３合に小ぶりの缶１個ぐらい、入れてみて下さい。おいしいよ。おためしあれ。（ミチルさん・9/7)

なめたけご飯にツナ缶入れるのは、私もよく作ります。ツナ缶の油でちょっと、ピラフ風の味になります。（にやんこさん・9/7)

３合のお米にツナとなめたけ。お水はちょいと多めにした。（「３」の線がすっかり隠れるくらいまでお水をいれた）大人には針生姜をのせて食べることをお勧めします。暑くて口がまずいときにはけっこういいカモ。お弁当にも詰めてきちゃった！（姐ごさん・9/9）