◆料理◆

１　カレイライス

　　　疲れた時や食欲のない時にはカレイが一番。
　　　でも、頭のよくなるＤＨＡの摂取を考えると新鮮な海の幸も食べたいところ。
　　　この相反する問題を一挙に解決したメニューがこれです。