体験者の声

集中力をつけたいＴくんの場合

【クライアントからの一言】
　僕の場合、勉強する前に先生に教わった通り、深呼吸を３回繰り返し、おでこを３回たたきます。すると頭がボーっとしてきて、体が温かくなってきます。とても良い気持ちの中で、”疲れが取れてくる．．．記憶力が増進する．．．”と繰り返します。そして、”頭を強くたたくとスッキリ目を覚ます．．．”と想い、自分で強く頭をたたきます。すると、不思議とやる気が起きてきて、スッキリ目がさめます。
　なんなんですかねぇ、これって？

【セラピストからの一言】
　Ｔ君は、夜は居酒屋で働きながら、昼に調理師免許を取得する為勉強しているそうですが、昔から集中力に欠け、飽きっぽい性格だったとの事で、過去にも何度か挫折した経験があるそうです。今度は、失敗が許されない為、真剣に取り組みたいとの御相談でした。
　私は催眠誘導後、目的意志を持つ為に、大きな調理場で若いコックさんを使い、さっそうと働いている自分をイメージさせ、疲労の回復と記憶力の増進の暗示をかけ、更にキーワード（後催眠）を使って自己催眠に入れるよう暗示して、覚醒させました。
　これで、勉強する前にキーワードを使って、疲労回復と記憶力増進の自己催眠に入れます。


※写真は承諾を得て撮影しております。

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