インナーチャイルド心理テスト

　以下の質問に答えて、あなたのインナーチャイルドの状態をチェックしてみてください。

１．何か新しい事をするときは、必ず不安や恐怖感を覚える
２．人を喜ばすタイプで自分がない
３．反抗的で、葛藤状態にあるときにいきいきする
４．誰にも知られない心の奥で自分はおかしいと感じている
５．けちで何も手放したくない
６．男(女)らしくないと感じている
７．性的アイデンティティが混乱している
８．自己主張に罪悪感を感じるので相手に妥協する
９．何かを始めるのに時間がかかる
10．何かを切り上げるのに苦労する

11．自分自身の考えがあまりない
12．自分がまともでないと、自分をいつも批判している
13．自分は罪深い人間だと思っていて、地獄に行くことを恐れている
14．頑固で完璧主義者である
15．人並みではなく、何をしてもへまばかりしている
16．何が欲しいのか本当は良くわからない
17．すべて、人よりも勝ってないと気がすまない
18．人生は空虚でしばしば抑うつ感がある
19．自分を良く知らない、何を考えているのかわからない
20．肉体的要求に気づいていない

21．疲れ・空腹・性欲を感じているのがわからない
22．触られるのが嫌い
23．したくないセックスをするときがある
24．以前または現在摂食障害がある
25．自分の感情にあまり気づかない
26．怒りを感じると恥ずかしいと思う
27．めったに怒らないが怒ると激怒する
28．他人の怒りが怖いので、怒らせないように工夫する
29．泣くのが恥ずかしい
30．怖がるのは恥だ

31．不快な感情は殆ど出した事がない
32．自分の身体機能を恥ずかしく思う
33．睡眠障害がある
34．食べ物とセックスは私にとって1番必要なものである
35．基本的には自分も含め誰も信用しない
36．以前または現在、依存症の人と結婚している
37．人間関係において、強迫的、統制的である
38．依存症である
39．自閉的で人間、得に目上の人が怖い
40．一人になるのが怖いので、一人になるだけならないようにしている

41．他人が自分に期待しているだろうと思う事をする事がある
42．争いを避ける為には何でもする
43．人の意見には殆ど反対しないし、その意見は従うべき命令のように感じる
44．責任感が強すぎる
45．頼まれた事を断れず、操作的、間接的な方法で断ろうとする
46．他人との争いごとをどう解決していいのかわからない
47．他人の言うことが理解できなくても、説明を求めない
48．両親に親密な感情を感じた事がない
49．自分であれ、人であれミスをからかう癖がある
50．愛情と同情の違いがわからず、同情の対象となる人を愛する傾向がある

51．すぐに意見を曲げて相手に合わせる
52．とても競争心が強く、負けるときは無様だ
53．もっとも、恐れているのは見捨てられる事。関係を続ける為にはなんでもする

　いかがでしたでしょうか？
　セラピーを受けるにあたってのご参考にされてみてください。
　もしもイエスが10個以上あった方は、セラピーを受けてみませんか？

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