| 軸丸謙吾選手、神田知子選手によるセミナー、のレポ Ｈ18,6月17日（土）GG仙台にて |
えー、まず最初に。画像はありません・・・・。写真撮影の機会はあったんですが、管理人がシャイ+なんかこの日に限って鬱っぽかったため、｢ホームページにのっけてもいいですか｣と聞けなくて、結局自分のハードディスク内に残すのみになってしまいました。やっぱ有名人（我々にとっては）なので、僕なんかが気軽にお願いできないんですよね・・・。 さて、セミナーの話です。この日、仙台市内物凄い渋滞+長町で事故車両が道路をふさぐ+昼飯喰ってなかったのでフロントでマイオプレックスイチゴ味を飲んでいた+僕が単に時間にルーズ=遅刻、という計算式の元、会場に着いたのが15分遅れでした。 既にスタジオ内には30人くらい客がいて、両選手が前に座り、マイクを持ってお話をしているところでした。あとでプリティーアイ関谷さんに聞いたところ、入って来るとき最初にフリーポーズしていた、とのこと。・・・見れんかった・・・。 軸丸選手、生で見るのは初めてです。とにかく腕の太さが半端でない！！二頭筋がはみ出しておる！！Tシャツの胸元がやたら盛り上がっている!!この時期なのでやはり脂肪はほとんどなく、真っ黒に日焼けしてました。当然ですが、やはりレベルそのものが違います。 神田選手はオフではかなり体重を増やしていると認識していましたが、見たところ、オフでもオンでもないちょうどいい感じの体型になっていました。今年は大会に出るのかな?あと、とにかく若い!!実年齢を知っているので、本人を見てびっくり。そしてチャーミング。ファンが多いのもうなずける。 今回はトレーニングを公開するものではなく、あくまで質疑応答。色々な質問が飛び交ってました。 軸丸選手のアドバイスを、管理人なりにまとめて簡単に箇条書きにすると・・・ ・ダイエットは低カーボ、自分は日曜日だけカーボを沢山食べる。それ以外カーボとるなら、朝ではなく(これが意外だった)トレーニング前後でしょう。 ・痩せないのはやはりカロリーが多いから。 ・ダイエットは苦しいもの。自分なんか、時として生命の危機を感じるときさえある。しかしまわりの皆はもっともっと苦しいはず! ・ダイエットは試行錯誤の繰り返し。これが正解、というものはない。 ・結果ではなく、プロセスが大切。中途半端に頑張った状態で、大会後にまわりに誉められてもうれしくないはず!! ・減量中のトレーニングは強度はそこそこで(追い込みすぎないこと)、頻度を上げること。 とにかくひたむきで真面目で努力を怠らない姿勢を醸し出していました。見習わなければ。やはりトップに立つ人は意気込みが違う!!参加者の質問に対して、身を乗り出して真剣に答える姿勢が印象的でした。 ちなみに僕も質問したのですが、体重が減らないのはやはり単にカロリーオーバーだと。炭水化物多すぎでしょうと言われました。一昨年初めて減量したとき、炭水化物抑えすぎて代謝が落ちてしまい、夏でもあまり汗をかかなくなり、筋肉が落ちて脂肪が乗ってきてしまうという｢防衛反応｣がバリバリに出てしまった経験があるので、極端なカーボカットは控えていたところでした。しかしこうもしてられないので、また少しずつカットしていき、今までゲットしたショボイ知識を自分なりに結集させて残りの減量期間をいいものにしていきたい。 神田選手は、ウエストについてなど、女性の質問に答えたりしていました。後は調整をどのように行っているかなど。 結論。｢自分の体の変化を感じながら、試行錯誤していき、経験を積んでいくしかない｣ということだと思った。減量やバルクアップ、実に色々な理論が飛び交ってます。トップに立つ人でも、言っていることが180度違う事などざら。体質や考え方、実に様々、答えはない、といったところか。自分を知った者が早く成長できる、とも言えるだろう。 最後、写真撮影+握手とか。神田選手に｢でかいねー、肩幅が凄い、肩がいいね!｣と言われて三角筋を触ってもらったのが印象的?でした。｢いや、これは骨なんですよ。｣｢骨は大切よ!ね、軸丸さん!」というやりとりをした。これだけでもいい経験になりました。 なお、主催であるボディプラスさんよりサプリメント3万5千円相当のプレゼントが。神田選手とじゃんけんして勝った人一人がゲットできる。 勝者は｢鋼のチャーシュー｣佐藤尚孝さんだった!!じゃんけんをするその表情に生命力は感じられず、厳しい減量のため頬はゲッソリ、チャーシュー麺の材料にされたらとってもリーンなビルダーラーメンが完成するであろう。佐藤さん、おめでとうございます!! ちなみセミナー後、宮武プリースト正太君が軸丸選手+神田選手二人に規定7ポーズをチェックしてもらっていた。この幸せ者めが!!!!!!! ｢腹筋を誉めてもらえました｣とショータニコニコ。 あと、物凄いマッチョな人もポーズを見てもらっていた。宮城県大会に出場するらしい。なんかもう表彰台確定というか、優勝してしまうんでないかってくらい物凄い筋肉だった。あの大胸筋を僕にください。 いいモチベーションをもらいました!翌朝、自分にしては珍しく、仕事が休みなのに6時半起床成功。休日ちゃんと起きたのって、今月初めてだったりする。 あーあ、もっと写真とっておけばよかった・・・・。そしてホームページにのっけていいですかの一言を言えばよかった・・・。滅多にない機会なので、かなり後悔です。  |